いつのまにやら年末が近づいています。
年々、月日が早く過ぎる気がする（笑）。
おまけに、寒暖差にカラダがついていきません
持病の腰痛再発
そんなわけで、腰の調子がサイアクです。
しかも、こんなに長引くのも珍しい。
おかしいな？と感じたのは、先月中旬のこと。
日中は暖かくても朝晩寒くて、気をつけようと思っていた矢先でした。
突然、腰に違和感が…。
腰痛持ちの方なら、わかりますよね？
何かの拍子に『ぎくっ！』ときそうで、動くのが怖くなりました。
やっぱり疲労が蓄積していたのかなぁ。
ほら、ケガをした母親の介助とか…ね
騙しだまし使っている感じで、だからこそ気をつけていたのですが。
ギックリ腰一歩手前の状態をやり過ごし、整体に行って何とか整えてもらいました。
どんなに注意しても再発
その後１週間、何事もなく過ごしていたんです。
もう完治！？
と、勘違いするくらいでした。
でも、先週月曜日。
外出中に『あれ？（汗；』
背筋がヒヤリとしました。
そして翌朝。
ベッドからササッと起き上がれず。（－－；
え～～～ん、サッカー観に行く予定なのにぃ！
一体どうして、こんな事態に？
月に二度、整体に通い
日に三度、入念なストレッチをし
腰回りを冷やさないように注意し
ウォーキングを心掛け
座りっ放しに警戒し
腰痛は腹筋力がないせいだね
と言われてから腹筋もしてるのに！
どんなにがんばっても、定期的に悪くなる。
情けなくって泣きたい気分です。（＞＜；
そんな時にサッカー観戦
それでも夕方、なんとか動けるようになり、スタジアムにGO！
チームの大ファンってわけでもないのですが、たまには気分転換が必要でしょ？
それに観戦のため関西から戻ってくる末弟が、いい席をゲットしてくれていたし。
不安だったけど、外出してしまえば、意外と元気になるものです。
試合中は、腰痛なんて忘れてました（笑）。
ジャッジに遺恨が残るゲームではありましたが、相手は良くまとまった韓国チームで、２日前にルヴァン杯で疲労があるはずのサンフレッチェも、後半は攻撃に徹しており観ていて面白かったです。
帰宅後も全然平気だったんです。
・・・が。
観戦後の再々発
翌朝、起き上がれませんでした。
っていうか、動けない程ひどくなっておりました。
楽しい時は身体の不調を忘れがちで興奮状態でも、やっぱり後でツケがきます。
『それでもいいや』と思って出かけたんだから、仕方ない。（＾＾；
昼近くには、ソロリソロリと歩けるようになりました。
毎日、午前中は痛くて動けず、午後から普通に歩ける感じ。
これじゃ高齢者の仲間入り？（笑）
整体予約をしている週末まで、こんな状態がつづきました。
【寒暖差の腰痛】今日のまとめ
腰痛は昔からの持病だから、仕方ないですね。
日々注意しても、治療しても、完治することがありません。
ここからは、腰痛ではなくサッカーの話ですが…
今回は、痛みを押して試合を見に行ってよかったです。＊＾＾＊
それに、サンフレッチェ応援団の熱いパフォーマンスに感動しました。
初めて目の前で見たけど、すっごい熱量です！
試合が始まるずいぶん前から、ハーフタイムも、試合後も、ずぅうう～っとエールを送っているんです。
それも一致団結していて、素晴らしい！
それなのに、観客が少ないんですよね。
このACL（アジアチャンピオンリーグ）はあまり宣伝もされず、入場者数を制限しているのが残念。
この試合の観戦者は、9000人弱でした。
地元開催なのに、TV放送もなし。
これじゃ海外から遠征してくるチームに失礼では？
欧州チャンピオンズリーグを目指せとは言いませんが、サッカーを盛り上げたいなら、国内リーグ以外のこういう試合にも関心を集める工夫が必要です。
今年のサンフレッチェ広島は、ルヴァン杯に優勝したし、天皇杯、ACLに勝ち残っている唯一のチーム。
スキッペ監督退任の噂もある中、最後までがんばってほしいと思います。
コメント