認知症と家族 介護の気分転換
知らないうちにストレスが溜まってしまう介護生活。心の健康を保つために、みなさんは何か工夫をしていますか？
60代
認知症と家族 
Cinema 【映画】『マルティネス』を観賞
何か月かぶりに映画館に行きました。少し変わったコメディだったけど、まぁまぁかな。でも、初めてのシルバー割引適用を満喫しました！
Health & Beauty 寒暖差の腰痛
しばらく平気だったのに、腰痛再発です。寒暖差が激しいせいか、今回は長引いて困っています。これも年のせいなのか？（笑）
Health & Beauty 『The Moii』のシャンプー
ずっと悩みの種だったヘアヘア製品ですが、やっと使い続けることができるシャンプーを見つけたかも！？ ３ヵ月経過しましたが、今のところ肌ダメージもないようです。
認知症と家族 コロナと夏風邪の違い
今さらですが、コロナにかかってしまいました。てっきり夏風邪だと思っていたのに、区別がつかない。
Etcetera 60歳からのシルバー割引
先日、還暦になったと書きました。「年老いた」とか思うより、ラッキーなシルバー割引に注目して、アクティブに暮らしましょう！
Etcetera 還暦女子になりました
別に年を取るのが怖いわけじゃないけれど、周りから「還暦」「還暦」と騒がれると、ちょっと複雑。はい、先日60歳になりました（笑）。