ココロの余白

きれいな素肌を保つには、エステなどの特別なお手入れもさることながら、やっぱり日頃のホームケアが一番大切。だからスキンケアアイテムは、自分の肌質に合ったものを選び、正しいお手入れをつづけましょう。いくつになっても肌は再生してくれますよ。

近年の日差しは痛いほど。お肌に突き刺さるような刺激の強さです。それでなくても年齢を重ねると、シミやそばかすが増えるというのに、夏はホントに悩ましい。でも今年は、汗にも強い最強のUV対策クリームを見つけました！

肩、首の痛みが慢性化すると、頭痛や不眠症を引き起こしますが、もっと怖いのは頚椎症などにいたること。こうなると腕がしびれたり、夜眠れないほどの激痛が走り、しかもなかなか治りません。首が細い女性は特に注意が必要です。

多くて太くて癖があって、私の髪は昔から問題だらけでした。その上、40代になると抜け毛が増えるというトラブル発生！　でもそんな悩みは私だけではないようです。今回は50代にオススメのケアケア製品を集めてみました。