認知症予防

最近はテレビでも、しょっちゅう認知症に関する番組をしていますね。今まで認知症の番組を見るのを敬遠していたのですが、わが家にも認知症の父親が。目に入れば、やはり真剣に見てしまいます（笑）。実体験を聞けば、介護の参考になることも多いです。

うつ病は、アルツハイマー型認知症の初期症状と似ています。また過去にうつ病を患った人は、認知症になりやすいと聞きました。でも、うつ病は治ります。いずれにしても早めの検査が重要です。

認知症の予防策、どのくらいご存知ですか？　わが家の父親は手遅れですが、それでも進行を遅らせることができるかもと家族は情報収集を怠りません。ダメもとで、認知症に効果的な今話題の食材を少し紹介してみました。

認知症の家族がいると、つい脳の活性化をこころみようとしがちです。私も父親に対してそうでした。でも無理強いはいけませんよね。今は本人が興味を持ったことだけ好きなようにさせて、そっと見守ることにしています。

病院で行われる認知症テストに「100-7」を繰りかえす、というものがあります。繰り下げが多いので、間違えやすいみたいです。高齢者の脳トレに、時々こんな計算をしてみるのも効果があるかもしれませんよ。

なにかを失くしては人を泥棒扱いする認知症。それを回避するためには、なくした物を本人に見つけてもらうのが一番いい方法です。あらかじめ失くし物を探しておいて、誘導しながら一緒に探してあげれば、きっと喜んでくれますよ。

高齢者の運転による事故が波紋を呼んでいます。大半は認知症が原因のようですが、私の父親は認知症とわかってしばらくしてから運転をやめました。といいますか、強制的にクルマを売り払って運転をやめてもらいました。