認知症の予防講座に行ってきました

 

今いろんな所で、認知症についての講座が開かれているようです。

私は9月末に受講した『認知症予防教室』がなかなか興味深かったので、先日、第2回目にも行ってみました。*^^*

 

今回も会場を埋め尽くす大盛況、参加してよかったです。

講座の後半は、若年性アルツハイマー病の方の講演があり、大変ためになりました。

 

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認知症の対応方法と、介護の工夫

 

講師もスタッフも先月と同じ人たちなので、なんだか私もリラックス。

第1回目は会場全体が、緊張感にあふれていたんですけどね(笑)。

 

今回は認知症の対応の仕方を、より掘り下げた講座でした。

認知症は誰でも、いずれはなる病気。
たとえ認知症になっても、症状が出ないような対策をしよう。

・・・というのが、この講座の核となっています。

 

実際、高齢になれば、誰だって脳は委縮しますよね?

多少のもの忘れも、当たり前になってきます。

 

でも、その程度で留まれば、普通の生活に支障はありません。

そう思えば、認知症はそれほど怖い病気ではないのかもしれません。

 

認知症にも、いろんなタイプの人がいる

 

でも、いざ自分や家族が認知症になってしまったら・・・そりゃ、やっぱり慌てます。

けれど、人それぞれ個性があるように、認知症にもいろいろあります。

 

今回の講座では、そんなタイプ別の認知症対処法を教えていただきました。

以下、簡単にまとめてみましたが、たいてい複数のタイプが混在しているそうです。

【環境不適応】型・・・不慣れな場所や人を拒否するタイプ

  • デイサービスを嫌がる
  • グループ活動を拒否する
  • 病院の待合室で騒ぐ
  • 新しいヘルパーさんを怪しむ
顔なじみのスタッフ、使い慣れた物で安心させてあげましょう。

【身体不調】型・・・夜になると興奮したり、急に怒りだすタイプ

  • 脱水
  • 便秘
  • 病気やケガ
  • 栄養不足など、身体的な不調が原因の場合が多い
特に、水分不足と便秘は大敵! お水をしっかり飲んで、症状が改善したケースもあるそうです。

 

【認知障害】型・・・場所がわからなくなるタイプ

  • 家にいてもトイレの場所がわからない
  • 外に出ると、すぐ迷子になる
トイレや部屋のドアに、目印をつけると安心です。
2つ以上の動作をしないようにして、声がけにも気をつけましょう。

 

【葛藤】型・・・症状が進み、不安や恐怖に駆られるタイプ

  • 常識的な注意をすると、怒り出す
  • グループ行動中に乱暴する
  • トイレットペーパーなど用のないものを持ってくる
周囲の状況が理解できず、抑制や孤独を感じて、おかしな行動をとるようです。
「ダメ」「早くして」などの言葉を使わないように注意しましょう。

 

【回帰】型・・・昔の思い出を、現実と勘違いしているタイプ

  • 昔住んでいた場所に帰ろうとする
  • お人形で子育てをしようとする
  • 退職前の仕事に行こうとする
現実逃避をしていても否定せず、空想世界につきあってあげましょう。

 

【遊離】型・・・現実逃避から、無関心、無感動になるタイプ

  • 声をかけても、無表情で返事もしない
  • 食事を食べようとしない
  • 食事を口に運んでも、口を動かさない
本人が楽しさや懐かしさを感じるものを探して、現実に戻るきっかけを見つけましょう。

 

こんな感じで、認知症にもいろんなタイプがあるみたいです。

ちなみに、うちのパパは・・・【環境不適応】+【葛藤】タイプかな(笑)。

ほぼ、提案された対処法通りに、家族はパパと接しています。(^^;

 

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【認知症予防教室】今日のまとめ

 

認知症と接する毎日はつらい時もありますが、過ぎてしまえば笑えるコトも(笑)。

上記のセオリー通りには、決していきやしませんしね。

でも、こういう講座に参加すると、新たな発見が必ずあります。

 

ひめ
ひめ

パパにこんなふうに接してきたけど、それでよかったんだ

と、安心したり、

 

ひめ
ひめ

今まで困っていたけど、そうすればよかったのか~

と、反省したり。

それに悩んでいるのはみな同じ!そう思うと、少しホッとしたりします。

 

今日の若年性アルツハイマー病さん語録

 

講座の後半、楽しいトークで場内を沸かせた認知症のご本人。

横山剣ばりのサングラスに帽子を被り、とてもイケてるおじちゃんでした。

もともとオシャレだったらしいのですが、その派手なイデタチにはワケがあります。

 

外出先で何か忘れモノをした時、この格好なら他の人の記憶に残るから

・・・だそうです、なるほどな~~。

 

59歳で病気を宣告され、一時は相当落ち込んだそうですが、10年たった今も全国で講演をしたり、毎日を明るく楽しく過ごしているんですって。*^^*

 

その方から、とても素敵なメッセージをいただきました。

私も、そうありたいと思います。

 

今日を楽しく。明日は、もっと楽しく。その先は考えない。

 

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