FBやら、Twitterやら、急にあちこちに顔を出し始めました。
介護の引きこもり状態を少しでも解消したくて（笑）。
インスタは、楽しいことだけ発信します！
テーマは【ひとり昼飲み】
インスタ、全然興味なかったのですが。
っていうか、週一のブログ更新が精一杯で、他のSNSもずっと放置していました。
でも最近、すっかり世間から取り残された孤独感が増し、今さらながらリスタート。
FacebookとTwitterは介護の愚痴が多いので（笑）、インスタはせめてもの癒しに。
私の癒しといえば・・・ひとり酒
で【昼飲み】テーマで、スタートです！
ハンドルネームは
まだ撮影も上手じゃないし、使い方も今イチわかっていませんが『習うより慣れよ』の精神で、とりあえず始めてみました。
飲んだワインの感想や、産地情報ほか、たま～に、おつまみも載せています。
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【昼飲み】しかできない理由
『真昼間から飲んでんのか？』
『ホントに介護してんのか？』
と言われそうだけど（笑）ちゃんと介護してますよぉ～。
朝や夕方は落ち着いて食べる時間があまりなくて、私がくつろげるのはお昼のほんの２～３時間。
しかも断酒中の弟がいますから、ヤツに見つからないように、ひとりこっそりランチです（笑）。
たいていワインボトル半分か、ビール500mlを１本くらいなので、この程度なら心配なし！
もちろん午後から予定がある日は、ガマンです
そんな唯一のリラックスタイムを、インスタ配信することにいたしました。
まだまだ始めたばかりで内容も至りませんが、よかったら、のぞいてみてくださいね。＊＾＾＊
【昼飲み】ワイン＆おつまみ
それにしても・・・ワイン価格、じわじわと上がっていますね。（＞＜；
私は2,000円前後のものを、近所のワインショップか、ネットのセールを狙って購入。
掘り出し物を見つけたら、高くても飛びついてしまうこともあります。
今後予算を決めて、衝動買いはやめるつもりです
ワインのお供は、余裕があれば時間をかけてイチから作るし、そうでなければ惣菜をアレンジしたり、冷蔵庫の残り物の組み合わせ。
パンとチーズは常備しているので、寂しくはありません。＊＾＾＊
たとえば下画像【ドンク】の白イチジクとくるみのパン。
冷凍もできるし、ワインにぴったりです！
▽ ▽ ▽ ▽ ▽
休肝日もちゃんとあります（笑）
平日ランチはほぼ飲んでいますけど、私は決してアル中ではありません（笑）。
週末２日は、休肝日です。
週明け、より美味しく飲むため・・・と言ってもいいのかも。
おかげで、月曜日が楽しみです。＊＾＾＊
お酒を美味しく飲むためには、美味しい肴。
食事をより楽しむためには、美味しいお酒。
事実、食欲がない時でも、アルコールが少しあれば、私はちゃんと食べることができます。
ストレスがたまると食欲が減退する方なので、適量のお酒は必要不可欠なのです（言い訳）！
ホントは弟が断酒する時、一緒にやめることも考えました。
でも意外と素直に弟本人がやめてくれたので、私はこれ以上、自分に負荷をかけるのをやめました。
隠れて飲むのは決して楽しくはないけれど、この程度の自由は容認してほしいと思います。
【インスタ、デビュー！】今日のまとめ
少し前からTwitterを主に利用していて、そしたらレスとか結構忙しくて（笑）インスタを頻繫に投稿するどころか、フォローする相手もほとんどいない状態なのですが、徐々に進化させていく予定。
動画撮らないし、いつも画像１点だけですから、そんなに面白い投稿とも言えません。（＾＾；
凝り性なので、今後に乞うご期待！
まずは他の方の投稿をチェックするのが、一番の学習法ですね！
インスタ・マスターのみなさん、何かアドバイスがあれば、ぜひお願いします！
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